Меню сайта
- Итоговый отчет
- ДОУ Пировского района
- Работа с кадрами
- Методическая деятельность
- Работа с одаренными детьми
- Общее образование
4
Наш опрос
Статистика
Детский телефон до
3
2
75
Поиск
Друзья сайта
1
| Главная » Доска объявлений » Почта |
Тренинг «РАЗВИТИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ»
| 14.04.2011, 15:10 | |
| Красноярская региональная Академия психологических наук Экспертная организация ООО «Межрегиональное бюро экспертиз» Центр деловых услуг «КУЛЬТУРА» Приглашают Вас на тренинг «РАЗВИТИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ» Научно доказано, что во время стресса в человеке проявляются наиболее архаичные и деструктивные стереотипы поведения, часто освоенные еще в раннем детстве и хранящиеся в бессознательной памяти. Эти стереотипы могут спонтанно и неосознанно включаться в обыденной жизни, снижая эффективность человека и разрушая его сознательные планы. Кроме того, стресс всегда является мощным источником эмоциональной энергии, недоступным большинству людей в силу незнания этого факта и отсутствия соответствующих навыков. В результате энергия стресса (отрицательных эмоций) становится разрушительной. В данном тренинге предлагается методика приобретения навыка управления этой энергией с помощью метода саногенного мышления (СГМ), и использования её для конструктивного взаимодействия с устоявшейся картиной мира. Метод СГМ прошел проверку в психологических лабораториях, вошел в диссертации. Он согласуется с любыми видами психотерапии и системами оздоровления. Метод СГМ широко применяется не только в целях самосовершенствования здоровых личностей, но и при лечении неврозов, психосоматических заболеваний. Участники тренинга достигнут следующих результатов: 1. Приобретут: - навык осознания актуального эмоционального состояния и распределения телесных ощущений и мышечных напряжений, возникающих во время стресса; - навык самоанализа и управления отрицательными эмоциями; - навык решения личностных проблем. 2. Обнаружат: - существенное повышение способности выдерживать стресс без энергетических потерь; - освобождение от груза старых конфликтов и проблем; - восстановление или улучшение своего физического здоровья. Тренинг оснащен аудиотехническими средствами, предполагает использование элементов арт-терапии. В перерыве будет кофе-пауза для участников. Продолжительность тренинга – 6 часов. Участники: все желающие, ощущающие на себе стресс. Стоимость – 3000 руб., предусмотрены скидки. Тренер - Рудаков Андрей Леонидович, кандидат психологических наук, тренер СГР, эксперт высшей квалификационной категории, проректор по учебной и инновационной работе КР Академии психологических наук. Тренинг будет проводиться 24 апреля 2011 года с 11 часов по адресу: г. Красноярск, ул. Телевизорная, дом 1 (здание MixMax ), строение 9, 4 этаж, офис № 405. Вход расположен справа от центрального входа (на прил. карте выделен жёлтым цветом на красном фоне здания, на прил. фото – дверь с красной вывеской с надписью «Медицинские полисы ….»). Остановка «ГорДК», автобусы №№ 5, 14, 26, 34, 38, 43, 51, 71, 80, 91, троллейбусы №№ 6, 13. Запись желающих производится до 23 апреля 2011г., справки по телефонам: +7-967-612-11-53, 272-11-53, +7-902-922-03-73, по E-mail: mbe2009@yandex.ru . См. также сайт http://mbe2009.ru/trening__24_aprelya_2011_goda | |
| Просмотров: 493 | | |
